2024/10/17

一年に一度のベジチェックの日です。

といっても、講習会日の日を含めて、4回になりますけどね。

7月19日と比べて、いかがかな？？？

緑黄色野菜を毎日食べてると数値が少しずつ変わってくるんですが。

さてさて。。。。

どうしたかな？？？

思うような数値になっていないのかな？

野菜を食べましょうね