今日は、午後から 全国土木より2名の方にお願いしました
保健指導の日です。
メタボの方も何人か
という訳ではありませんが、
「メタボ対策」「熱中症対策」などについて、講習していただきました。
日ごろの生活習慣など、気をつけなければいけない点があったようです。
みなさん、真剣に話を聞いています。
こんな話が、もう暑くて暑くて、家に帰ってのビールがうまい！！！
さて、お酒を適度な量がいいと言われますがどれくらいの事？？
①500ｍｌのビール 1本
②500ｍｌのビール 2本
③500ｍｌのビール ３本 さて どれでしょう！！
ちょっと考えれみて
30分ほど話を聞いて、そのあとは、個人面談です。
体脂肪率測定、呼気一酸化炭素濃度測定等がありました。
体脂肪率では、大丈夫って思っていた人も 隠れ肥満 気をつけなければ
喫煙者の方では、測定結果が３６～５０ｐｐｍのＣＯ濃度が出ていましたね
これは、２０００ｍの場所で、作業をしている状態だそうです。
どうやら、本数を減らす方向に考えたようです。
ところが、その１０分後に煙が出ていました。
とても、いいお話が聞けてよかったです。
あっ、さっきのクイズの正解は ①番です。飲みすぎには、注意ですね